5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
Planificación de las pausas: Define horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúrate de que sean lo suficientemente flexibles para adaptarse a las micción de cada área o puesto de trabajo.Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lugar de trabajo.Cuerpomente